蜜枣粉葛小豆扁豆汤 食材功效
精盐
赤小豆
扁豆
花生仁
蜜枣
蜜枣粉葛小豆扁豆汤 食材用料
蜜枣粉葛小豆扁豆汤做法分解
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01
蜜枣洗净，陈皮浸软去瓤洗净，赤小豆，扁豆洗净滴干水;
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02
花生肉洗净浸1小时，取起滴干水，粉葛去皮，洗净，切块;
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03
把水煲开，下少量油及所有材料煲开，慢火煲4小时，下盐调味即成。
小贴士
枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食
麻辣小龙虾
排骨萝卜汤
奶茶
红豆粥
薏米
韭菜
土豆
枇杷
黄豆
公鸡
羊肩肉
青葡萄
专家答疑
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