马蹄紫菜豆腐粉丝汤 食材功效
姜
紫菜
豆腐
精盐
马蹄紫菜豆腐粉丝汤 食材用料
马蹄紫菜豆腐粉丝汤做法分解
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01
紫菜浸透并洗干净，去砂粒，滴干水；豆腐洗干净切粒；粉丝浸软间短段；马蹄去蒂，去皮，洗干净，切件；生姜洗干净，去皮切1片。
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02
瓦煲加水煲开，后放入以紫菜、粉丝、豆腐、马蹄（荸荠）、生姜，至水再开，改中火继续坚2小时，以盐调味，即可饮用。
小贴士
健康提示祛湿止渴、消脂养颜、减肥轻身。
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