精盐
荠菜淡菜汤做法分解
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01
将荠菜去根，杂质后洗净。
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02
把全部用料一齐放入锅内，加清水适量。
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03
武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
小贴士
健康提示：
滋阴、清热、明目。高血压病、高脂血症属阴虚阳亢者，症见头痛眩晕，视力减退，目赤涩痛，手心烦热，小便不利等。
饮食注意：
脾胃虚寒者不宜饮用本汤。
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专家答疑
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