粳米
豆浆
甜浆粥做法分解
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01
新鲜豆浆与粳与煮粥。
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02
粥成后，加入冰糖再煮一二沸即可。
小贴士
健康提示效用：
健脾养胃，润肺补虚。适用于年老体虚，营养不良。亦可防治血管硬化、高血压、冠心病。
食物相克：
粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。
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专家答疑
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