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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    清热解毒 利尿

    功效与作用:

    简介及特色:虾仁洁白如玉,柔滑鲜嫩,豆板碧绿,清香宜人。

    翡翠白玉 食材功效
    翡翠白玉 食材用料
    主料

    大白菜:600克

    菠菜:450克

    辅料

    酱油:45克

    香油:15克

    :15克

    白砂糖:15克

    翡翠白玉做法分解
    • 01
      把虾仁反复洗净、上浆。
    • 02
      将锅洗净,烧热,放少许猪油晃遍锅底,再烧热,放中量油,烧至油三成热时,把虾仁放入划散,至变色断生即放蚕豆板搅匀,再一起倒入漏勺中沥去油。原锅内留少许油,放黄酒、鲜汤(1匙)、味精烧沸,用水生粉勾芡,使卤汁稠粘,再放主副料翻炒均匀,淋少许油上光即成。
    小贴士

      1.掌握好虾仁上浆。

      2.蚕豆板要拣嫩小的,要烫得快,凉得快,防止变黄。