木耳核桃炖豆腐 食材功效
精盐
豆腐
核桃
香油
木耳核桃炖豆腐 食材用料
木耳核桃炖豆腐做法分解
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01
将黑木耳水发，洗干净。
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02
将核桃仁去皮，洗干净，与豆腐一同放入沙锅内，加水适量，炖熟后加精盐、味精、淋上香油即可。
小贴士
1. 养阴清热，补心肾。
2. 适用于癫痫。癫痫调理药膳
3. 豆腐：豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。核桃：核桃不能与野鸡肉、酒同食。木耳(干)：木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。
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