白砂糖
小米
鸡蛋
首乌鸡蛋小米粥做法分解
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01
将何首乌水煎2次，取药汁备用。
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02
将小米放入锅中，加入首乌药汁及适量清水，旺火煮沸。
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03
打入鸡蛋，改文火煨粥。
小贴士
健康提示补血益气，润燥美肤，乌发固齿。用于乌发美容、强身健体时男女老少皆宜，更适宜于由气血两虚所致的子宫脱垂者。
食物相克小米：小米忌与杏仁同食。何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
麻辣小龙虾
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红豆粥
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土豆
薏米
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专家答疑
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