姜
猪蹄
大葱
菜头蹄子汤做法分解
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01
把咸菜放入清水中浸泡，洗干净。
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02
沸腾后改用小火炖至约七成熟，放入咸菜头，炖烂即可。
小贴士
健康提示此汤强筋补虚，壮腰膝，适用于因劳神过度导致的腰酸软，气血不足，乏力倦怠等现象。强筋补虚，强壮腰膝，气血不足。
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专家答疑
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