羊肉菠菜汤 食材功效
大葱
香油
精盐
羊肉
菠菜
姜
酱油
羊肉菠菜汤 食材用料
羊肉菠菜汤做法分解
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01
将羊肉洗净后，切成小薄片。
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02
将葱段洗净后，切成细丝。
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03
将姜洗净后，切成丝。
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04
往锅里淋上香油，即可食用。
小贴士
健康提示：
1.此汤补气养血，强壮身体，适用于身体瘦弱，体虚或气血不足者，特别是冬季时多吃些不但能增加热量，抵御风寒，补养气血，还能增加机体的抵抗力，使肌肉硕满，身体强壮。
2.此汤营养丰富，又是一种传统药膳，主料羊肉古时已被为补虚增肌的佳品。
3.此汤具有强壮身体，气血不足，补虚增肌的功效。
4.发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用羊肉。
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