草菇莴笋汤 食材功效
精盐
姜
草菇莴笋汤 食材用料
草菇莴笋汤做法分解
-
01
将草菇去尽根蒂、泥沙，洗净。
-
02
将莴笋去老叶、根皮，洗净。
-
03
将莴笋切成长7厘米的条儿，待用。
-
04
将姜洗净后，切成丝。
-
05
往锅里加入姜、盐、泡椒，再加入清汤。
-
06
煮至莴笋断生，捞去姜及泡椒不用，倒入汤碗即可。
小贴士
制作提示：
草菇无论是罐头制品还是干制品，都应以菇身粗壮均匀、质嫩、菇伞未开或开展小的质量为好。
健康提示：
草菇一般人群均可食用，更是糖尿病患者的良好食品。
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
红豆粥
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
