绍菜煮牛肉 食材功效
大葱
精盐
大白菜
牛肉
姜
蒜头
绍菜煮牛肉 食材用料
绍菜煮牛肉做法分解
-
01
将绍菜洗净后，切成长条。
-
02
将牛肉洗净后，切成薄片。
-
03
将牛肉加味后，拌匀。
-
04
将蒜洗净后，切成末。
-
05
置锅上火，往锅里加入姜、蒜、牛肉炒香。
-
06
往锅里加入绍菜，调味烩煮后下些葱段，调粉芡上碟。
小贴士
健康提示：
1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
2.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
桔子
李子
百香果
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
