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    素炒豆芽菜 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    清热解毒

    功效与作用:

    简介及特色:此菜色泽银白,营养美味,别具风味。

    素炒豆芽菜 食材功效
    素炒豆芽菜 食材用料
    主料

    绿豆芽:200克

    辅料

    酱油:15克

    :3克

    植物油:10克

    素炒豆芽菜做法分解
    • 01
      把芽菜摘去豆壳和烂的芽。
    • 02
      置锅上火,往锅里加入油,熬热。
    • 03
      往锅里放入豆芽菜,用旺火快炒。
    小贴士

      健康提示:

      1.特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症和减肥人士食用,嗜烟酒、肥腻者也适宜常吃。

      2.豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。