白汁鲳鱼 食材功效
猪油
姜
葱
牛奶
精盐
淀粉
白汁鲳鱼 食材用料
白汁鲳鱼做法分解
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01
将鲳鱼去鳞、鳃和内脏，洗干净，用布抹干内外水分，用刀在鱼身的两面以0.6厘米的将剞上花刀。
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02
再在锅内加入猪油、牛奶拌匀再煮一下，淋于鱼上面，把火腿末撒在鲳鱼上面布成2条直线即成。
小贴士
1. 因有过油炸制过程，需准备熟猪油1000克。
2. 鲳鱼对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。
3. 鲳鱼腹中鱼籽有毒，能引发痢疾。瘙痒性皮肤病患者忌食。
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
茶
专家答疑
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