冬菇炒豌豆苗 食材功效
精盐
白砂糖
香菇
豌豆苗
冬菇炒豌豆苗 食材用料
冬菇炒豌豆苗做法分解
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01
将嫩豌豆苗用清水洗净。
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02
将干净的豌豆择成6厘米长的段，控干水，装进碗里。
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03
把冬菇入沸水锅中略氽捞出，挤去水分。
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04
炒香后，把下豌豆苗、鸡清汤、白糖放进锅里炒熟。
小贴士
健康提示：
1.糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。
2. 脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食冬菇。
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