鸡蛋
首乌鸡蛋汤做法分解
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01
将何首乌清洗干净，装进碗里待用。
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02
把煮熟的鸡蛋去壳后，放入锅内。
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03
往锅里加入适量水，用猛火煲至滚。
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04
用滚后，往锅里加入可首乌。
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05
接着改用慢火煲1小时。
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06
煲1小时后，即可装碗饮用。
小贴士
健康提示：
1. 首乌味苦、甘、涩、性微温，能补肝肾、益精血、乌须发，并有收敛固涩的作用，是不寒，不燥的平补良药。
2.首乌善治精血亏虚之头晕眼花、带下过多、须发早白。
3.历代医家均用首乌之养颜团精止带。
4.鸡蛋含有蛋白质、维生素、味甘、性平。
5.鸡蛋能补阴养血，除烦安神，有较高的营养及医疗价值。
6.鸡蛋与首乌配伍，既可增可补血之功效，又可矫正首乌之苦涩。
食物相克：
1.何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜同食。
2.鸡蛋不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
麻辣小龙虾
排骨萝卜汤
奶茶
红豆粥
薏米
土豆
韭菜
枇杷
黄豆
老母鸡
库尔勒梨
花椒
专家答疑
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