姜
牡蛎
大葱
精盐
葱姜海参煲生蚝做法分解
-
01
将生姜洗净后，去皮、拍松。
-
02
将海参洗净后，装进碗里待用。
-
03
将牡蛎取出后，去壳取肉。
-
04
将牡蛎放入碗里，用精盐略腌。
-
05
置锅上火，往沙锅内加入适量水，猛火烧开。
-
06
烧开后，加入海参、生姜和生蚝，改用中火煲一小时，放入葱段和精盐调味即成。
小贴士
健康提示：
1.此炖菜具有强筋补肾，护肤养颜，防皱除斑的作用。
2.此炖菜适用于腰膝无力、白带过多者。
食物相克：
1.海参与醋不宜同食。
2.海参不宜与甘草同服。
3.牡蛎肉不宜与糖同食。
红豆粥
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
海马
白萝卜
紫薯
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
