海带
海带茶做法分解
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01
将海带清洗干净。
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02
将海带放入茶杯中。
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03
第二天早晨起来时，空腹饮用。
小贴士
健康提示：
1.一方面就是海带有催生的作用，另一方面海带含碘量非常高，它过多的食用可以影响胎儿的甲状腺的发育，所以孕妇吃要慎重一些。
2.海带本身按中医讲是偏寒的，所以脾胃虚寒的人，在吃海带的时候不要一次吃太多，或者搭配的时候不要跟一些寒性的物质搭配，否则的话会引起胃脘不舒服。
3.本品有降血压，美容之功效，适用于中老年高血压患者。
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