葱油鸡 食材功效
精盐
米酒
鸡
葱油鸡 食材用料
葱油鸡做法分解
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01
先把鸡除去内脏处理干净，擦干水份。
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02
鸡熟后取出切块排盘，再将葱丝、姜丝散盖在鸡肉上，同时撒上胡椒粉。
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03
拿12杯蒸鸡剩余汤汁用调味料B芶芡，将芡汁淋在鸡肉上，装盘即可。
小贴士
鸡肉与李子、菊花、鲤鱼、芥末、糯米、狗肾、芝麻、相克，不宜同食。同时，鸡肉蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。
红豆粥
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奶茶
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薏米
土豆
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紫薯
专家答疑
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