精盐
猪蹄
蜜枣
百合蜜枣猪蹄汤做法分解
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01
将百合清洗干净，待用。
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02
将陈皮和猪蹄肉分别洗净，待用。
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03
往锅里加入百合、蜜枣、陈皮和猪蹄肉。
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04
再次煲至水滚后，用中火煲2小时。
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05
往锅里加入细盐调味，即可饮用。
小贴士
健康提示：
1.此汤有滋润养颜、润肺生津、止咳理气的作用。
2.常用此汤佐膳,可以驻颜护肤、使皮肤保持润泽、面色红润、补益肺气、令声音清响。
3.如果声音沙哑、咽喉干涸、津液不足、皮肤干燥、皱纹过早出现、指甲起沟纹、柏槁，不妨用此汤佐膳作食疗。
4.如伤风感冒初起的人，不宜饮用。
食物相克：
1.陈皮不宜与半夏、南星同用。
2.陈皮不宜与温热香燥药同用。
3.蜜枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。
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