西红柿丝瓜 食材功效
精盐
番茄
白砂糖
西红柿丝瓜 食材用料
西红柿丝瓜做法分解
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01
将丝瓜去皮，洗净。
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02
将木耳泡发后洗净，去杂。
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03
将西红柿切成与丝瓜大小相等的块。
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04
置锅上火，用旺火加油，烧热。
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05
烧热后，投入切好的丝瓜、西红柿，翻炒几下。
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06
再往锅里加木耳略炒一下。
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07
往锅里加入盐、白糖调味，烧1～2分钟。
小贴士
健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。
食物相克：
1.西红柿忌与石榴同食。
2.木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
3.患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
4.木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
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