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紫菜蛋卷
主料：韭菜、紫菜、鸡蛋 功效： by 匿名网友 -
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凤尾菇鸡肉炒饭
主料：鸡肉、稻米 功效： by 匿名网友 -
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圆笼蒸饺
主料：肥瘦猪肉、芹菜、小麦面粉、姜、大葱 功效： by 匿名网友 -
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金瓜米粉
主料：南瓜、虾皮、蛤蜊、糯米粉 功效： by 匿名网友 -
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南瓜饺
主料：肥瘦猪肉、南瓜、小麦面粉 功效： by 匿名网友 -
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牛肉蒸饺
主料：肥膘肉、荸荠、小麦面粉、大葱、肥瘦牛肉 功效： by 匿名网友 -
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绿豆荷叶粥
主料：荷叶、粳米、绿豆 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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莴笋粥
主料：莴笋、粳米 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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鲑鱼杂烩粥
主料：胡萝卜、香菇、米饭、鲑鱼 功效：益智补脑、补虚养身 by 匿名网友 -
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竹荪粟子饭
主料：栗子、油菜、竹荪、稻米 功效：补气 by 匿名网友 -
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虾仁蜜桃粥
主料：苹果、黄瓜、虾仁、粳米、蜜桃 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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首乌粥
主料：干枣、粳米、何首乌 功效：明目 by 匿名网友 -
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猪肝绿豆粥
主料：猪肝、粳米、绿豆 功效：明目 by 匿名网友 -
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胡萝卜咸粥
主料：胡萝卜、粳米 功效：明目 by 匿名网友 -
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马蹄海蜇汤
主料：荸荠、海蜇头 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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蘑菇胡萝卜拌饭
主料：胡萝卜、洋葱、稻米、蘑菇 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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皮蛋淡菜粥
主料：粳米、淡菜、松花蛋 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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卤五香兔脯
主料：兔肉 功效：延缓衰老、益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
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熏五香鱼
主料：草鱼 功效：延缓衰老、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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红枣菊花粥
主料：枣、粳米、菊花 功效：明目、补血 by 匿名网友 -
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脆肉鸡蛋面
主料：小麦面粉、鸡蛋、碱、猪腿肉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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糯米莲子粥
主料：枣、莲子、山药、粳米 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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小糖窝头
主料：玉米面、黄豆粉 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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茼蒿菜粥
主料：茼蒿、粳米 功效：祛痰 by 匿名网友
