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山药粥
主料：大米、山药、红枣 功效：补养、健脾养胃、补血、补虚养身 by 勇 -
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红豆豆浆
主料：红豆 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀 by 勇 -
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红枣小米南瓜粥
主料：南瓜、小米、绿豆、红枣 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、养肝、补虚养身 by 勇 -
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小米渣
主料：五花肉、冰糖、小米 功效：保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、补血 by 勇 -
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豆浆迷你窝头
主料：面粉、玉米面、黄豆、奶粉、泡打粉 功效：补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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花生豆浆
主料：花生、黄豆 功效：保健调理、祛痰、补养、健脾养胃、养肝、健脾 by 勇 -
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南瓜小米糊
主料：南瓜、米饭、小米 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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小米枸杞豆浆
主料：枸杞、小米、黄豆 功效：补养、健脾养胃、健脾、补虚养身 by 勇 -
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绿豆稀饭
主料：糯米 功效：补养、健脾养胃、补血、养肝、健脾 by 勇 -
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胡萝卜元宝饺
主料：猪肉、香菇、鸡蛋 功效：补养、健脾、补肾、补虚养身 by 勇 -
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桑葚果汁
主料：桑葚 功效：保健调理、理气调理、补养、补血、健脾 by 哈哈 -
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牛奶炖蛋
主料：牛奶、鸡蛋 功效：保健调理、增强免疫力、理气调理、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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绿豆浆
主料：绿豆、白糖 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀 by 勇 -
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葡萄干土司
主料：牛奶、鸡蛋 功效：保健调理、增强记忆力、明目 by 勇 -
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菠菜面
主料：菠菜 功效：保健调理、明目、补养、健脾养胃、养肝、健脾 by 勇 -
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肉松三明治
主料：鸡蛋、肉松 功效： by 匿名网友 -
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彩色猪皮冻
主料：猪皮、鲜玉米 功效：养心、养肺、高血脂 by 勇 -
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桃胶养肝汤
主料：紫薯、银耳 功效：保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、补气 by 勇 -
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葡萄干全麦土司
主料：黄油、鸡蛋、干酵母、葡萄干 功效：保健调理、增强免疫力、明目 by 勇 -
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白菜饺子
主料：韭菜、虾皮、鸡蛋 功效：保健调理、增强记忆力、明目、补养、补肾 by 勇 -
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玉米胡萝卜粥
主料：胡萝卜、糯米、玉米 功效：保健调理、明目、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肝 by 勇 -
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营养早餐之农家卷饼
主料：黄瓜、生菜、面粉、牛奶、鸡蛋、番茄、白芝麻 功效：保健调理、清热解毒、明目、补养、健脾养胃 by 勇 -
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五彩虾仁粥
主料：大米、胡萝卜、虾仁、姜、鲜玉米 功效：保健调理、明目、润肺止咳、补养、养肝 by 勇 -
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燕麦香蕉
主料：香蕉、燕麦片、鸡蛋、玉米淀粉 功效：保健调理、增强免疫力、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
