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烩大黄瓜
主料：胡萝卜、黄瓜、蒜头 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
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白菜炖豆腐
主料：豆腐、大白菜、虾米 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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菠菜腐竹
主料：菠菜、腐竹 功效： by 匿名网友 -
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菜花烧香菇
主料：菜花、香菇 功效： by 匿名网友 -
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草菇炖豆腐
主料：竹笋、草菇、豆腐、油菜心 功效： by 匿名网友 -
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蚝油毛豆苦瓜
主料：苦瓜、辣椒、香菇、毛豆 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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葱拌土豆
主料：土豆 功效： by 匿名网友 -
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草菇烧鞭笋
主料：竹笋、草菇 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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胡萝卜炒木耳
主料：胡萝卜、木耳 功效：防癌抗癌、明目 by 匿名网友 -
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肚三样
主料：牛肚、冬笋、青椒 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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烩四菇
主料：胡萝卜、香菇、平菇、草菇、蘑菇 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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炝黄瓜片
主料：黄瓜 功效：延缓衰老 by 匿名网友 -
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炒鳝丝(1)
主料：冬笋、韭菜、鳝鱼 功效：益智补脑、明目、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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麻辣海带
主料：海带 功效： by 匿名网友 -
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椒油苦瓜
主料：苦瓜 功效：防癌抗癌、明目 by 匿名网友 -
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香芹肉丝
主料：猪肉、胡萝卜、芹菜 功效： by 匿名网友 -
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咖喱魔芋豌豆
主料：洋葱、魔芋、豌豆 功效： by 匿名网友 -
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干炒苦瓜
主料：榨菜、苦瓜、辣椒 功效：清热解毒、防暑、祛痱 by 匿名网友 -
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五香牛肚
主料：牛肚 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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桂林烩素
主料：胡萝卜、荸荠、芥蓝、木耳、油面筋 功效：利尿 by 匿名网友 -
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扒鲜芦笋
主料：芦笋 功效：清热解毒、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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梅菜蒸鲩鱼
主料：草鱼、霉干菜 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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洋葱焖羊肉
主料：羊肉、百里香、胡萝卜、洋葱、芹菜、油菜心、香叶 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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烤鲑鱼
主料：洋葱、姜、大葱、鲑鱼 功效：益智补脑、补虚养身 by 匿名网友
