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凉拌莴笋叶
主料：莴笋 功效：通乳、利尿 by 匿名网友 -
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花生仁拌肚丁
主料：猪肚、葱白 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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豆腐干拌海带丝
主料：海带、豆腐干 功效：益智补脑 by 匿名网友 -
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奶油鹅丁煲
主料：菠萝、芝麻、黄瓜、牛奶、红萝卜 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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干丝拌青椒
主料：青椒、豆腐干 功效： by 匿名网友 -
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西芹拌腐竹
主料：西芹、腐竹 功效： by 匿名网友 -
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鲜甜瓜条
主料：黄瓜、番茄 功效： by 匿名网友 -
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金针菇拌芹菜
主料：芹菜、金针菇 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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银耳翠虾仁
主料：黄瓜、虾仁 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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酱香仔鸭
主料：鸭 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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香菜拌皮蛋
主料：香菜、松花蛋 功效：清热去火、益智补脑、止血调理 by 匿名网友 -
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凉拌豆角
主料：豆角 功效：保健调理、活血化瘀 by 勇 -
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自制的美容肉皮冻
主料：姜、胡椒粉、精盐、味精 功效：补养、补血 by 勇 -
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凉拌猪皮冻
主料：猪皮 功效：补养、健脾养胃、养心、健脾、养肺 by 勇 -
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豆浆机做猪皮冻
主料：猪皮 功效：保健调理、活血化瘀、补养、养心、养肺 by 勇 -
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皮蛋拌豆角
主料：豆角、皮蛋 功效：保健调理、增强免疫力、活血化瘀 by 勇 -
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木耳拌洋葱
主料：青椒、木耳、红甜椒 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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卤海带
主料：海带、鸡蛋、干辣椒 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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泡椒海带
主料：海带、泡椒 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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凉拌麻辣秋葵
主料：秋葵、枸杞子 功效：疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇 -
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杏仁拌茴香
主料：杏仁、茴香 功效：保健调理、祛痰、补养、健脾养胃、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇 -
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凉拌韭菜
主料：韭菜 功效：补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈 -
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秋葵
主料：秋葵 功效：补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈 -
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凉拌绿豆芽
主料：绿豆芽 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
