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蒜茸炒白菜
主料：白菜 功效：塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿、保健调理、清热解毒、利尿、润肠通便 by 匿名网友 -
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葱油拌面
主料：葱、手擀面 功效：减肥 by 妮妮 -
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素烧卖
主料：荠菜、小麦面粉、豆腐干、虾米 功效：增进食欲 by 匿名网友 -
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蒜茸油麦菜
主料：油麦菜 功效：保健调理、清热去火 by 匿名网友 -
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荠菜饺子
主料：荠菜、虾皮、小麦面粉 功效：清热解毒、止血调理 by 匿名网友 -
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白灼菜心
主料：油菜心 功效：润肠通便 by 匿名网友 -
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奶香蘑菇汤
主料：土豆、牛奶、蘑菇 功效：防癌抗癌、润肺止咳、润肠通便 by 匿名网友 -
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土豆胡萝卜汤
主料：土豆、胡萝卜 功效：减肥、利尿、水肿、夜盲症、干眼症、肾炎 by 匿名网友 -
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白灼西兰花
主料：西兰花 功效：塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿、美容、延缓衰老 by 匿名网友 -
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奶酪菠菜
主料：菠菜、奶酪 功效：美容、润肤 by 妮妮
