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排骨萝卜汤
主料：排骨、白萝卜 功效：清热去火、祛痰 by 妮妮 -
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清蒸鲫鱼
主料：冬笋、香菇、鲫鱼、豆豉、火腿肠 功效：塑形、减肥、保健调理、下奶、催奶、清热解毒、利尿、疾病调理、常见病、高血压、冠心病、营养不良、心血管科、动脉硬化、五官科、口腔溃疡、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 匿名网友 -
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清炒虾仁
主料：虾仁 功效：补钙 by 匿名网友 -
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红焖螃蟹
主料：螃蟹 功效：清热解毒、活血化瘀、结核病、关节炎 by 匿名网友 -
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蒜茸炒白菜
主料：白菜 功效：塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿、保健调理、清热解毒、利尿、润肠通便 by 匿名网友 -
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桂花糯米糖藕
主料：藕、糯米 功效：止血调理 by 妮妮 -
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清汤越鸡
主料：火腿、冬笋、香菇、鸡、油菜心 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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苦瓜烧肉
主料：苦瓜 功效：保健调理、清热去火、疾病调理、常见病、糖尿病 by 匿名网友 -
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酱油鸡
主料：鸡腿、酱油 功效：健脾养胃、营养不良 by 匿名网友 -
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日本寿司
主料：紫菜、米饭 功效：增进食欲、营养不良 by 匿名网友 -
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红烧乳鸽
主料：乳鸽、卤水 功效：补虚养身 by 妮妮 -
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葱油拌面
主料：葱、手擀面 功效：减肥 by 妮妮 -
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香煎鱼头
主料：鳕鱼 功效：益智补脑、增强记忆力 by 妮妮 -
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芝士焗饭
主料：香肠、胡萝卜、虾、米饭、芝士酱 功效：补钙 by 妮妮 -
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酸菜鱼
主料：酸菜、鲤鱼、鸡蛋白 功效：增进食欲 by 匿名网友 -
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蒜茸油麦菜
主料：油麦菜 功效：保健调理、清热去火 by 匿名网友 -
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排骨莲藕汤
主料：莲藕、猪排骨 功效：保健调理、增进食欲、止血调理、疾病调理、呼吸科、咳嗽 by 匿名网友 -
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杞子田七煲鸡汤
主料：枸杞子、鸡、三七 功效：益智补脑、明目、健脾养胃、气血双补、补虚养身、贫血、月经不调 by 匿名网友 -
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菠萝炒饭
主料：菠萝、虾、米饭 功效：保健调理、增进食欲、消暑解渴 by qq -
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豆角炒茄子
主料：茄子、豆角 功效：补肾、冠心病、胃炎 by 妮妮 -
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铁板牛肉
主料：牛肉、洋葱、番茄、红甜椒 功效：保胎、健脾养胃、补血 by 妮妮 -
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咸香鸡
主料：整鸡 功效：健脾养胃 by 妮妮 -
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水煮豆腐
主料：豆腐 功效：保健调理、增进食欲、消食、补养、补钙 by 妮妮 -
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三文鱼寿司
主料：三文鱼、米饭 功效：美容、美容、美白、润肤、保健调理、益智补脑 by 妮妮
