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炒河粉
主料：河粉、油菜心 功效：营养不良 by 妮妮 -
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蒜蓉蒸丝瓜
主料：丝瓜、蒜头 功效：美容、抗皱、祛斑、防癌抗癌 by 妮妮 -
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海鲜粥
主料：虾、螃蟹 功效：补养、补肾、疾病调理、内分泌科、低血糖 by 勇 -
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日本豚骨拉面
主料：五花肉、海苔、鸡蛋、猪大骨头、拉面、绿豆芽 功效：保健调理、增进食欲 by 妮妮 -
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肉烧土豆
主料：猪肉、土豆 功效：健脾养胃 by 匿名网友 -
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鲜肉馄饨
主料：猪肉、紫菜、小麦面粉、鸡蛋 功效：保健调理、增进食欲、增重增肌 by 匿名网友 -
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土豆胡萝卜汤
主料：土豆、胡萝卜 功效：减肥、利尿、水肿、夜盲症、干眼症、肾炎 by 匿名网友 -
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香菇肉馅酿豆腐
主料：南豆腐、猪肋条肉 功效：保健调理、益智补脑、补养、补钙、疾病调理、泌尿科肾内科、肾炎、肝胆肛肠科、胆固醇高、骨科、骨质疏松 by 匿名网友 -
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西红柿炒蛋
主料：西红柿、鸡蛋 功效：美容、祛痘、延缓衰老、保健调理、增进食欲、防辐射 by 小A -
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白灼生菜
主料：生菜 功效：塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿 by 妮妮 -
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腐竹炒白菜
主料：白菜、腐竹 功效：消食、消化不良 by 妮妮 -
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冰镇虎虾
主料：虎虾 功效：保健调理、增强免疫力 by 妮妮 -
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冬阴功汤
主料： 功效：驱寒暖身、补虚养身、高血压、动脉硬化 by nn -
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清蒸鲻鱼
主料：鲻鱼 功效：高血压 by 匿名网友 -
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红枣山药排骨汤
主料：排骨、枸杞、山药、红枣 功效：补养、健脾养胃、健脾、补肾、补气 by 勇 -
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疙瘩汤
主料：油菜、西红柿、面粉、鸡蛋 功效：保健调理、消食、清热解毒、增强免疫力、明目、活血化瘀 by 勇 -
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焖酥鱼
主料：香菜、鲫鱼、姜、白皮大蒜、葱 功效：保健调理、活血化瘀、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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五色溜鸡片
主料：胡萝卜、西兰花、木耳、鸡胸脯肉 功效：保健调理、活血化瘀、润肺止咳、补养、健脾养胃、补气 by 勇 -
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烧魔芋
主料：青椒、魔芋 功效：保健调理、消食、增强免疫力、祛痰 by 勇 -
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秋葵炒鸡蛋
主料：秋葵、鸡蛋、尖红椒 功效：保健调理、增强免疫力、明目、补养、健脾养胃 by 勇 -
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芝香秋葵
主料：秋葵 功效：保健调理、活血化瘀、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇 -
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莲藕龙骨汤
主料：莲藕、猪龙骨 功效：疾病调理、内分泌科、低血糖 by 勇 -
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桂圆红枣银耳汤
主料：银耳、红枣、龙眼干 功效：疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、低血糖 by 勇 -
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燕麦鸡翅
主料：鸡翅、燕麦片 功效：保健调理、增强免疫力、明目、补养、补气、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇
