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粤西黄菜煲猪脊骨

2010-08-12 09:13:57  来源:家庭医生在线  作者:广东省中医院药师 佘自强  家庭医生在线

  粤西黄菜煲猪脊骨

  粤西怀集特产的萝卜全株经当地特有的方法腌制后称为“黄菜”。这种腌菜特别色泽金黄、鲜嫩可口,它有别于咸菜,又不同于酸菜,除口味不同之外,其菜身比较干洁,更好味、好吃。在暑热日煲猪脊骨汤,可解暑清热,具有开胃消滞,增进食欲的作用。此黄菜除在粤西为广泛食用外,在我省的许多南粤特产店都有售。

  材料:粤西黄菜200克、蜜枣4个、猪脊骨500克、生姜3片。

  烹制:各物分别洗净。黄菜切块,蜜枣去核;刀背敲裂猪脊骨。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火滚沸后,改为文火煲2小时,试味后方下盐或不下盐。此量可供3—4人用。

 

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本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:张蓝飞 )

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