古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
中医谓“秋养肺”,秋日的汤水宜以养阴与调养肺为主。南瓜海带煲猪瘦肉汤气味清润可口,有益心敛肺、补中益气之功,是秋日时价廉物美的养生汤水,且男女老少皆宜。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经,《医林纂要》说它能“益心敛肺”;《本草纲目》说它能“补中益气”。海带性寒味咸,能软坚化痰、利水泄热,如《医林纂要》说它能“补心、行水”。在初秋尚存炎热时用它最佳。
材料:南瓜500克、海带80克、猪瘦肉400克、生姜3片。
烹制:各物分别洗净。南瓜切块;海带浸发;猪瘦肉切块。一起与生姜下瓦煲,加水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约1个半小时,下盐便可。为3~4人用。
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(责任编辑:徐茜茜 )
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