家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 天天靓汤 > 秋季靓汤 > 正文

15分钟搞定——蔬菜鸡蛋面疙瘩

2011-08-31 11:48:54      家庭医生在线

  

15分钟搞——-蔬菜鸡蛋面疙瘩

     每天早上的早餐,对于一个孩子的妈妈来说,是多么的重要。做这款早餐。您只要早起15分钟,就可以轻松从容地做出这道早餐。切点蔬菜,调一碗浆糊,放到锅里煮煮,就这么简单,几分钟就可以开吃了,营养还特别的丰富。

  原料:

  面粉、鸡蛋、包心菜、胡萝卜。

  做法:

  1、将鸡蛋打成蛋液,加入面粉,搅拌成浓稠的浆糊;

  2、将蔬菜切成丝,锅中倒油,将蔬菜丝翻炒片刻后冲入热开水放成汤;

  3、将面糊用筷子沿着碗边迅速的滑入锅中,尽量保持大小一致;

  4、等面疙瘩都浮在汤面上之后,加入盐调味即可。

  5、出锅后还可以按自己的喜好,加点醋,大蒜等。

  6、下面糊的速度要快,下下去的面疙瘩要当心互相粘连。

  7、蔬菜可以按自己的喜好搭配。我这里是按冰箱剩余材料来搭配的。

(责任编辑:徐茜茜 )

相关推荐

文章关键词:

面疙瘩做法

面也可以直接做得稀一些,然后用筷子延碗边括下来到沸腾的水里。这样速度更快一些,而且不容易煮糊,当然放一会一样糊。所以捞出来,宝宝不能吃太……详细>>

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法

材料:西红柿3个, 鸡蛋2个,芹菜嫩叶一小把,番茄酱2汤匙,普通面粉80克,大葱3片,清水约8ml, 盐1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙。详细>>

天天靓汤 海鲜面疙瘩汤的做法

面疙瘩汤应该是北方的一种吃食,就是把面粉搅成小面疙瘩后下到开水锅里做成的一种汤粥。面疙瘩汤在北方是家常的一种汤粥,老人都说吃面疙瘩汤养人……详细>>

番茄鸡蛋土豆面疙瘩的做法

锅内放少许油,鸡蛋打入碗中,加一点点水混匀(这样鸡蛋炒出来会很嫩),放入油锅中炒碎;详细>>

家常汤品 番茄鸡蛋疙瘩汤的做法

疙瘩汤是一道家常汤品,主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面……详细>>

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 潘永

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]