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瘦身美容靓汤 蚕豆米冬瓜汤

2011-10-12 11:27:32      家庭医生在线

 

瘦身美容靓汤  蚕豆米冬瓜汤

   准备材料

  鲜蚕豆 :适量             橄榄油:适量

  盐:适量                  枸杞:少量

  烤虾皮:少量              冬瓜:200g

  制作步骤(3)

  1、蚕豆清洗干净,去皮。

  2、冬瓜去皮,清洗干净,捥成球形。

  3、锅中倒入少许橄榄油做热,放冬瓜煸炒随后蚕豆米也放入继续翻炒出香味倒入水,大火烧开,煮到冬瓜透明色,关火加少许盐调味、枸杞、烤虾皮即可。

(责任编辑:徐茜茜 )

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