古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
沙参清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。玉竹具有养阴，润燥，除烦，止渴等功效。可以治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数等。百合具有养阴润肺、清心安神、润肺止咳的功效。
这款沙参玉竹瘦肉汤可谓材料丰富，口感复合多样，功效颇多，尤其适合女士们食用哦！
原料：
猪瘦肉500克；沙参30；玉竹30克；干百合30克；蜜枣15克；盐
步骤：
1. 将瘦肉洗净，切成块；放冷水中煮开，捞出冲净沥干。
2. 沙参洗净折成小段，玉竹、百合洗净；汤锅内加水，将所有汤料投进去。
3. 盖上锅盖，大火烧开转小火；煲1.5-2个小时，加盐调味即可。
（责任编辑：徐茜茜 ）
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