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开胃润肤 玉竹瘦肉响螺汤

2011-11-24 11:33:44      家庭医生在线

  

开胃润肤  玉竹瘦肉响螺汤

  准备材料

  新鲜猪瘦肉:150克 干玉竹:15 克

  干响螺:25克 干淮山:10克

  干芡实:10克 干红枣:5克

  净化水:2000毫升 盐:适量

  鸡精:适量

  制作步骤

  1、将猪瘦肉在开水里煮2分钟,捞出,洗净血污,切成4厘米见方的块。

  2、把猪肉块,玉竹,响螺,淮山,芡实放入大汤锅里,加水,盖上,用中火煮开后将火调小,继续煮1小时,加红枣,再煮40分钟。

  3、捞出药料弃掉,只将猪肉块留在汤锅里。加盐及鸡精调味即可食用。

(责任编辑:徐茜茜 )

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