古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
常喝梨汤对女人很有好处,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。喝这道黄豆雪梨猪脚汤,对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果,还能降血压和滋养清热哦!
食材:
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜3片、盐
烹制:
1、猪脚加入姜片飞水去异味,分成块;
2、加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到沸腾;
3、维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时即可,喝前根据个人口味加盐调味。
(责任编辑:徐茜茜 )
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