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强身补气 简易肉骨茶

2011-11-28 09:16:58      家庭医生在线

  

强身补气  简易肉骨茶

  准备材料

  肉骨茶料包:3/4包 香菇:8个

  枸杞:数粒 姜:适量

  蒜:适量 排骨:300g

  制作步骤

  1、排骨汆水捞起冲冷水沥干备用,枸杞、香菇浸软备用。

  2、电子炖盅放入材料加入适量的水,隔水炖1个小时。

  3、加入适量的肉骨茶料包再炖半个小时左右即可。

(责任编辑:徐茜茜 )

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