古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:
菠菜、皮蛋、蒜头、火腿。
做法:
1、菠菜去黄叶洗净,皮蛋入冷水锅煮5分种,剥壳切丁,火腿切丝;
2、烧一锅开水,将菠菜烫熟捞出放入盘子;
3、起油锅将蒜头小火煸成金黄;
4、加入高汤、皮蛋和火腿,大火煮5分钟至汤色变白;
5、加少许盐调味后淋在菠菜上即可。
(责任编辑:徐茜茜 )
文章关键词:
菠菜味甘、性凉,具有滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气、补清等功效。详细>>
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