家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 天天靓汤 > 冬季靓汤 > 正文

鲜虾五彩萝卜汤

2012-01-18 08:13:39      家庭医生在线

  

鲜虾五彩萝卜汤

  原料:

  鲜仁20个左右、白萝卜半个、红萝卜半个、心里美萝卜少许、鹌鹑蛋5个、西兰花少许、鸡汤适量、料酒1勺、胡椒粉少许、香油1勺、盐适量。

  做法:

  1、用挖球器将白萝卜,红萝卜及心里美萝卜挖出小球,鹌鹑蛋放入锅中煮熟。

  2、虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制。

  3、锅中倒入适量的鸡汤,没有鸡汤可加小半块浓汤宝。

  4、将挖好的萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟。

  5、萝卜球煮熟后开大火将腌好的虾仁捞出加入,腌制虾仁的汤汁倒掉不用。

  6、再加入剥好皮的鹌鹑蛋。

  7、再加入小朵的西兰花同煮。

  8、待西兰花烫熟加少许香油即可出锅。

  Tips;

  1、鸡汤本身是咸的,我没有再加盐,出锅时尝一下,淡了再添加。

  2、鸡汤再加上虾仁,味道已经很鲜美了,不用再添加其他佐料。

  3、鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中,这样比较容易剥壳。

(责任编辑:徐茜茜 )

相关推荐

文章关键词:

青萝卜虾汤介绍

先煮虾头后煮虾尾,一能尽量煸出虾油使汤更浓醇艳丽,二能使萝卜充分吸收虾的鲜味儿,三不至于虾肉久煮发死影响口感。详细>>

鲜虾丝瓜汤

青皮有疏肝破气的作用。此汤由青皮与治乳汁不通的丝瓜,补肾通乳、化淤解毒的虾共煮而成,具有疏肝气、行血脉、下乳汁的功效。适于肝郁气滞所致乳……详细>>

鲜虾菌菇汤

菌菇400克、明虾20只、香菜几根、豆腐1盒、胡萝卜小半段。 详细>>

蛤蜊萝卜汤

新鲜蛤蜊、萝卜半根、火腿或咸肉1小块、姜丝、葱花。 详细>>

瘦肉萝卜汤

烧锅加水,等水开时投入白萝卜,胡萝卜丝,煮去其苦味,捞起待用。另烧锅下油,倒入花生油,姜丝、肉泥炝锅,注入鸡汤烧开,加入胡、白萝卜、芹……详细>>

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]