古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:
牛肉一块、洋葱一个、土豆一个、番茄2个、西芹杆2、3根、卷心菜叶5片、胡萝卜一根、番茄沙司、面粉、黄油、红酒、牛奶、白糖、黑胡椒、盐。
做法:
1、牛肉切小块、焯水后重新加清水葱段、姜片煮炖2小时,直至熟烂后待用。
2、洋葱、土豆、去皮番茄、圆白菜、胡萝卜、西芹切丁。
3、锅内放适量黄油,放入番茄丁番茄酱煸炒至出沙,加红酒3勺,翻拌均匀后,倒入牛肉汤锅里。
4、锅内放少许黄油,加洋葱煸炒出香味,继续加入土豆、胡萝卜、圆白菜、西芹翻炒之蔬菜脱水后,倒入牛肉汤锅里。
5、所有的材料倒入汤锅里,加一勺糖、继续煮炖半小时以上,土豆、胡萝卜变软即可。
6、锅内继续放少许黄油,加一大勺面粉翻炒后,加入牛奶,离火滑炒至没有面疙瘩后,倒入牛肉汤锅里,小火翻炒,直至汤起浓后,加盐,黑胡椒粉关火。
【啰嗦几句】
1、这个菜适合周末煮,平时煮比较费时间,而且超级费锅,需要不停的洗,懒鬼一般不做这个。
2、牛肉不一定要炖,可以用高压锅,20分钟就好。
3、切丁切烦,可以买个蔬菜加工器,一按就好。
4、黄油不想用,可以换植物油,做完了,觉得就是一西式乱炖。
(责任编辑:徐茜茜 )
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