古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。大家都知道,由四种中药组成的四物汤是传统女性保养秘方,它虽然健康,可是很难喝。下面,教大家做款也有美容养颜功效的红枣四物汤,在好味道之余,还能吃出好气色。
原料:红枣5个,红豆50克,龙眼干5个,红糖适量。
做法:龙眼干、红豆和红枣清洗干净;砂锅内放适量水,放入红豆、红枣和龙眼干,炖至红豆熟烂,加入红糖,小火再炖一会儿即可食用。
(责任编辑:徐茜茜 )
文章关键词:
家里的南瓜剩下一块好长时间了,想不起来怎么处理它了,就加了红枣和银耳,做了这款甜汤,银耳炖出了胶质,南瓜软糯香甜,加了红枣,非常好喝,还……详细>>
四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成,是补血、养血的经典方剂. 因为熟地的原因,汤水颜色很深,再加上鸡也是黑的,卖相实在很差。 ……详细>>
孙中山的“四物汤”集是四种素食之精华而成,即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。素食对健康长寿的意义是众所周知的,而孙中山先生之“四物……详细>>