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益心安神 白芍灵芝炖猪瘦肉

2012-02-29 08:14:07  来源:家庭医生在线论坛  作者:广东省中医院药师 佘自强  转载

  

 
    白芍灵芝炖猪瘦肉,能平抑肝阳、益心安神,为春日调理养生之用。

  材料:白芍10克、灵芝20克、猪瘦肉300克、生姜3片。

  烹制:各物分别洗净。药材稍浸泡;猪瘦肉切方块状。一起下炖盅,加冷开水500毫升(约2碗量),加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐,为2人用。

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本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:徐茜茜 )

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