家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 天天靓汤 > 春季靓汤 > 正文

佘自强靓汤 酸笋芫荽滚鲩鱼尾

2012-03-21 02:29:57      家庭医生在线

今日靓汤 酸笋芫荽滚鲩鱼尾

  材料:酸笋100克、鲩鱼尾1条、芫荽2棵、生姜3片。

  烹制:

  1、各物分别洗净。酸笋切片;

  2、芫荽切细段;鲩鱼尾煎至微黄,溅入少许清水。

  3、将鱼和姜放进镬或锅里,加清水1500毫升(约6碗量),用武火滚沸后改中小火滚约10分钟

  4、下酸笋滚约15分钟,下芫荽、盐和少许麻油便可。

家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:徐茜茜 )

相关推荐

文章关键词:

佘自强靓汤 葱白芫荽汤

葱白芫荽洗净,切段或切碎。下瓦锅,加清水300毫升(约1碗多),武火滚沸至200毫升(约大半碗量)便可。详细>>

佘自强靓汤 小白菜豆腐滚泥鳅

广东省中医院药师佘自强亲自推荐。泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是人们所喜爱的水产佳品。详细>>

今日靓汤番茄薯仔滚鲩鱼尾

番茄肉厚汁多,营养丰富,酸甜可口,能生津止渴、健胃消食;薯仔甘润粉糯、亦营养丰富,能健脾补气、宽中养胃。鲩鱼尾尤嫩滑可口,擅长食鱼的粤人……详细>>

佘自强靓汤 芋头红枣汤

广东省中医院药师佘自强推荐一款靓汤,芋头红枣汤。详细>>

夏日家庭靓汤酸笋肉片滚咸蛋汤

笋是富有营养的植物,富含植物蛋白、脂肪、糖类、胡萝卜素,多种维生素和钙、磷、铁、镁等。甘凉,舒郁,降浊升清,开膈消痰。广东民间有些人说它……详细>>

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]