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当归煮蛋的做法

2012-03-12 06:13:51      家庭医生在线

  

   材料: 当归15克,川芎3克,黑豆20克,花生50克,龙眼20克.

  做法:

  1 将药材用清水稍微洗一下下.

  2 将药材和鸡蛋放入沙锅中用大火炖开.   3 大火炖开后转小火炖40分钟就可以了.

  4 龙眼在最后20分钟放入.

  5 炖的过程中,在鸡蛋熟后,捞出,去壳,在放入一起炖.

  6 吃的时候放少许的红糖,那样就不苦拉!

  提示:

  1 炖的汤一定要喝下哈,不苦呢.只会有淡淡的药香味.

  2 炖后的当归,若吃的下,也是可以吃的.

  效用

  有补气补血的功效,适合身体虚弱的女性食用。

(责任编辑:徐茜茜 )

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