古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:小麦面粉小半碗 西红柿2个
辅料:鸡蛋1个 金针菇1小把
调料:色拉油适量 食盐适量 葱适量 生抽少许 香油少许 胡椒粉少许 香菜少许
做法:
1、葱切成葱花,金针菇切小段,香菜切末
2、西红柿切十字刀用热水烫去表皮
3、西红柿切成块
4、面粉加水用筷子稍微搅一下
5、搅成大概这个样子
6、锅内做油,煸香葱花
7、放入西红柿煸出红油
8、鸡蛋打散待用
9、煸好的西红柿加入三大碗水,爱喝汤可以多加,加入金针菇段
10、锅里汤沸腾后,火关小一点,保持沸腾就可以,把搅拌好的面絮倒进去(左手端面碗,右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒)
11、放入盐、加入一点生抽,不放也可以
12、将打散的鸡蛋均匀的倒入锅内慢慢搅拌,出锅前淋香油,喜欢胡椒粉的可以加一点胡椒粉,最后撒上香菜
(责任编辑:徐茜茜 )
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