古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:
鸡蛋、水发木耳、水发黄花菜、肉
辅料:
植物油、料酒、糖、花椒粉、盐、蚝油、水淀粉
做法:
1、鸡蛋入碗打散,加凉开水或温开水入蒸锅蒸熟备用;
2、肉、水发木耳、黄花菜、葱切成末备用 ;
3、锅加油,葱、花椒粉爆锅,肉下锅炒匀;
4、黄花菜、木耳入锅翻炒;
5、加糖添少许水略煮;
6、加蚝油、淋水淀粉;
7、做好的卤汁倒于鸡蛋羹上即可。
(责任编辑:徐茜茜 )
文章关键词:
黄花菜能清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、消肿等功能,预防高血脂和延缓机体衰老。详细>>