对女人最好的十大宝贝食物

     1、当归 用于月经不调，痛经，产后腹痛。

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     2、阿胶 改善钙平衡，治疗贫血；

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    3、龙眼干 治血虚失眠及心慌；

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     4、黑豆 治月经稀少；

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      5、黑芝麻 补肝肾，益精血；

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    6、何首乌 治更年期虚烦失眠及急躁；

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    7、海参：滋阴润燥；

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     8、龟甲 治慢性肾炎的高血压；

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     9、百合 清心安神；

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     10、鳖甲 乳腺增生，子宫肌瘤