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婴儿食谱 11个月宝宝吃什么好?

2011-11-02 08:37:07      家庭医生在线

  

婴儿食谱:11个月宝宝吃什么好?

  宝宝到11个月时,乳牙已经萌出5~7颗,有了一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以用代乳食品和奶粉喂养。

  主食

  母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)

  餐次及用量:

  母乳上午6时、晚10时各1次。

  上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4汤匙,鸡蛋0.5个。

  下午2时,牛奶、豆浆或豆腐脑等,100克/次。

  晚6时,面片或烂面条1小碗。

  辅助食物:

  1、水、果汁、水果泥等,任选1种,120 克/次,上午10时。

  2、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次。

  3、各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,适量,下午6时。

  4、蛋类及其制品,可在上午6时添加,鸡蛋用0.5个即可。

(责任编辑:吴燕 )

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