古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
罗汉果的功效:
罗汉果性凉味甘,有清热凉血、生津止咳、滑肠通便兼润肺化痰、美容抗朽迈的多重功效,能治疗急慢性气管炎、咽喉炎、急性扁桃体炎、支气管哮喘、失音和便秘等病症,并有助降血压。罗汉果中的糖甙甜度高得惊人,无论是鲜果还是干果,吃起来都非常甜。
甜度高鲜果一次吃半个足矣
罗汉果的挑选:
从颜色看,鲜摘的是深绿色,烘干的是黄褐色,都要选有光泽的。无论是鲜果还是干果,最好挑果体表面有细绒毛的较新鲜。
罗汉果的吃法:
鲜果可生吃,一次吃半个足矣;干果多用来泡果茶、煲肉汤,也可用来熬粥。做法:先将一个罗汉果打坏,水煎两三次取汁备用,待粥煮至浓稠时加汁煮片刻,用红糖调味即可。
提示:
宜风热咳嗽、声沙哑者食用,但风冷引起咳嗽等症状者忌服,糖尿病患者不宜多吃。
(责任编辑:吴燕 )
文章关键词:
罗汉果泡水是很常见的一种养生方法,很多人都知道。罗汉果泡水尤其适合在干燥的秋季饮用,可以起到润肺的作用。除此之外,罗汉果还会有哪些好处呢……详细>>
罗汉果的功效与作用有哪些呢?现在很多白领都会选择罗汉果用来泡茶喝,因为它的治疗喉咙功效和减肥功效,但是罗汉果的功效与作用可不仅仅这一样,……详细>>
罗汉果在我们日常的生活当中用到的比较多,一般主要是在平时用来泡水喝,当然也可以用来煲汤喝,平时的吃法也特别多,不同的吃法口感不一样,作用……详细>>
上火吃什么?也许有的人就会选择一些降火药,例如西药或是中成药,因为这样吃起来比较方便。其实有的中药用来泡茶喝也是可以清热解毒的。像罗汉……详细>>
被人们誉为“神仙果”的罗汉果,主要产于风景秀丽的广西桂林永福县和临桂县山区,至今已有2000多年的种植历史和一套完整成熟的种植加工技术。……详细>>