古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
我国民间自古以来就有“十个女人九个寒”的说法,其中的“寒”即是指宫寒。宫寒对于女性经、带、胎、产等特有生理的影响不可小觑。试问身体寒冷可以穿衣加被,那么子宫寒冷该怎么办呢?防治宫寒试试这些保健方:
月经期间调养:红糖、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀。
日常进补:枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血之用。
中成药调补肾阳:口服古汉养生精片或滋肾育胎丸,二者均有温阳暖宫,助孕安胎之效。
中药泡脚:艾叶、肉桂、花椒煮水,用以浸泡双脚,具有温肾散寒、温经通络之功。
针灸疗法:艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。
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补肾、健脾、滋阴、暖宫……小编推荐的这几个最温暖贴心的简易菜谱从补肾到补好补暖你的子宫,样样不缺。并且助孕的食疗主要从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手的,所以吃吃这四道助孕餐,让你保持整体孕力充沛。
女人肾虚和男人不同,女人肾虚会出现什么症状呢?有什么方法可以治疗女人肾虚吗?女人肾虚可表现为脱发增多、眼睑浮肿、更年期提前骚扰、性欲冷淡、怕冷等等,为此,我们要多吃一些补肾食物。
(责任编辑:吴燕 )
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