广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【营养食材】 香蕉面膜的美肤功效 轻松养出好皮肤
2017-03-23 16:48
摘要：香蕉除了有消炎杀菌的功效之外，还有着非常强的补水效果。将香蕉与适量的蜂蜜调和在一起，由于蜂蜜当中有大量的糖分子，很容易被皮肤所吸收，补水效果超强，将香蕉与蜂蜜…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉缓解便秘 治疗女性便秘的食物
2017-03-23 16:48
摘要：香蕉富含钾离子，钾离子有促进胃肠道蠕动的作用。吃香蕉对于机械性便秘（由胃肠平滑肌蠕动过缓引起的）和由于体虚失调的便秘都有作用，但是一定要注意科学地吃。 查看全文»
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【营养食材】 肝硬化吃香蕉桔子有什么好处!
2017-03-23 16:48
摘要：除此之外，必须多吃化解毒机能及利胆的蔬菜的如花椰菜、甘蓝菜、白菜、豌豆，因为它们纤维质含量最丰富，可以排出体内毒素；此外，少吃蛋、牛奶、乳酪、小麦等容易造成过…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉蜂蜜美容靠谱吗 香蕉蜂蜜美容做法
2017-03-23 16:48
摘要：香蕉蜂蜜保湿滋润面膜是用蜂蜜和香蕉做成的面膜，用来覆盖面部，有保湿的作用，由此可见香蕉蜂蜜美容也是可取的。 查看全文»
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【营养食材】 吃香蕉可以治疗宝宝便秘吗
2017-03-23 16:48
摘要：很多人都知道香蕉有润肠作用，可是你知道吗只有熟透的香蕉才有润肠功能，如果多吃了生香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。 查看全文»
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【营养食材】 香蕉皮有什么妙用
2017-03-23 16:48
摘要：巧使皮肤滋润光滑：香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净。 查看全文»
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【营养食材】 香蕉片吃了会长胖吗
2017-03-23 16:48
摘要：香蕉片是通过把香蕉进行一些加工从而得到的，不过它的本质没有发生什么变化，香蕉拥有的营养成分它还是有。香蕉的热量虽然高，但是它含有的某些营养成分可以消除水肿，香…… 查看全文»
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【营养食材】 怎么吃香蕉片比较健康
2017-03-23 16:48
摘要：我们在选择香蕉片的时候，尽量选择以高温烘干技术提炼而成的香蕉干，这样香蕉片不仅营养损失小，含脂肪、热量也较低，多吃不易导致发胖。 查看全文»
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【营养食材】 香蕉的成熟度决定功效 香蕉的营养价值
2017-03-23 16:45
摘要：研究发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。 查看全文»
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【营养食材】 香蕉可以治疗12种疾病!
2017-03-23 16:45
摘要：治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡；还有通便的作用。 查看全文»
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【营养食材】 缓解女性贫血可以多吃樱桃
2017-03-23 16:45
摘要：铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。 查看全文»
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【营养食材】 揭示番茄红素防癌的原因
2017-03-23 16:22
摘要：通过一系列的生化作用，番茄红素能促进癌细胞分化（向良性方向转化），抑制癌细胞增殖。 查看全文»
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【营养食材】 枇杷的栽培管理技术
2017-03-23 15:12
摘要：枇杷起源于我国西南地区，是我国南方特有的亚热带常绿果树，在我国已有2000多年的栽培历史，主要产区有浙江、江苏、福建和安徽等。枇杷属蔷薇科，冬花夏实，果实柔软…… 查看全文»
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【营养食材】 枇杷叶的辩证治病方
2017-03-23 15:12
摘要：肺热咳嗽：热邪犯肺，痰气上逆，而致咳嗽气促，面红唇赤，痰黄者，用本品清肺、降气化痰，常与麦冬、花粉、黄芩、桅子等养阴清热药物配伍，如《医宗金鉴》清金散。 查看全文»
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【营养食材】 枇杷果酱的安全质量控制措施
2017-03-23 15:12
摘要：除了在室内和路边摆摊之外，长三角地区果农售卖枇杷的另一种方式是推出“农家采摘游”：在江浙沪地区的许多枇杷种植户的果园里，来自城市的游客携家带口，采摘枇杷树上已…… 查看全文»
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【营养食材】 成人每天番茄红素摄入量
2017-03-23 14:08
摘要：成人每天番茄红素摄入量，因人而异，有些人可能要多补充一点，有些可能又需要少补充一点，不过基本上，还是有一个标准的。人体每天所需的番茄红素含量都是有一定标准的，…… 查看全文»
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【营养食材】 便秘可以尝试青色香蕉
2017-03-23 13:29
摘要：香蕉是一种易于消化，给肠胃增加负担较少的一种水果。热量低，对于需要控制体重或者减肥的人群来说也是首选的水果，而且，香蕉轻便容易携带，随时揣在包里，在吃饭或者运…… 查看全文»
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【营养食材】 空腹可以吃香蕉吗
2017-03-23 13:29
摘要：多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变，特别是空腹时食用，使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5.5毫摩尔/升时，会对人的心血管等系统产生抑制作用…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉可以治疗12种疾病
2017-03-23 13:29
摘要：治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫火炭母的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡；还有通便的作用。 查看全文»
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【营养食材】 香蕉可当早餐吗
2017-03-23 13:29
摘要：由於香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能…… 查看全文»
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【营养食材】 早餐吃香蕉可以减肥吗？
2017-03-23 13:29
摘要：在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香…… 查看全文»
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【营养食材】 吃香蕉的禁忌香蕉不能和什么一起吃
2017-03-23 13:29
摘要：香蕉有"水果之冠"的美称，主产于我国南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，还可作粮食充饥。香蕉富含钾、磷，但含脂肪较低，民间常用香蕉治疗高血压、冠心病，成人…… 查看全文»
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【营养食材】 吃香蕉竟有这些好处
2017-03-23 13:29
摘要：一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉的好处九中香蕉皮的妙用
2017-03-23 13:29
摘要：香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为快乐食品，那么…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉皮的功效与作用香蕉皮的妙用
2017-03-23 13:29
摘要：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复…… 查看全文»
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【营养食材】 黑斑香蕉这样的香蕉能抗癌吗
2017-03-23 13:29
摘要：香蕉是大家都喜欢吃的一种水果，香蕉的营养价值特别的高，但是最近在网上有一种流传很广的一种说法，那就是带有黑斑多的香蕉是有抗癌的效果的，但是黑斑多的香蕉真的能抗…… 查看全文»
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【营养食材】 经期可以吃香蕉吗
2017-03-23 13:29
摘要：很多女性在经期都会感到身体有些不适，这与经期的饮食有关。有些朋友认为经期不可以吃水果，特别是香蕉。那么经期可以吃香蕉吗？ 查看全文»
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【营养食材】 香蕉和芭蕉的营养对比
2017-03-23 13:29
摘要：香蕉是人们熟知并喜食的热带水果。它含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及食物纤维，是水果中的营养佳品。但还有一种外形、颜色与香蕉及其相似的芭蕉，南方很常见，北…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉皮的妙用
2017-03-23 13:29
摘要：皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门；吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙…… 查看全文»
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【营养食材】 酥炸香蕉的做法大全
2017-03-23 13:27
摘要：热锅烧干水珠，放适量调和油，七成热后，放入香蕉段，转中小火，慢煎慢炸，隔一分钟左右翻动，注意火候和香蕉的颜色变化，成金黄色后并用筷子按一下香蕉有些硬，证明好了…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉的9个好处
2017-03-23 13:27
摘要：香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，这一水果又有新…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉的健康新吃法
2017-03-23 13:27
摘要：可切片后裹鸡蛋、面粉油炸，油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口；香蕉性凉，可降压、去燥火，胃寒、体弱者勿多吃。香蕉中以麻点、梅花蕉为最佳， 沾淡盐水冰冻吃，口感特好。 查看全文»
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【营养食材】 香蕉的十大健康功效
2017-03-23 13:27
摘要：一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿…… 查看全文»
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【营养食材】 冻黑的香蕉是扔还是吃？
2017-03-23 13:27
摘要：我们经常会把水果放入冰箱。但是，在冰箱里面放了一晚的香蕉，变成了烧火棍的模样。如果时间再长一点，整个香蕉都会变成酱了。于是，扔还是不扔成了难题。 查看全文»
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【营养食材】 营养美味的香蕉乳酪糊
2017-03-23 13:27
摘要：牛奶、乳酪含有丰富钙质和蛋白质等；香蕉含蛋白质、脂类、碳水化合物、果胶钙、磷、钾及维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。此糊适宜4个月以上婴儿食用，有利骨…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉从皮到肉都是宝
2017-03-23 13:27
摘要：患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉，就可以完全保护胃不发生溃疡，因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉的食疗降压通便
2017-03-23 13:27
摘要：从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据"…… 查看全文»
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【营养食材】 牛奶香蕉糊的做法
2017-03-23 13:27
摘要：牛奶和香蕉的口感都十分的香甜，也是许多小宝宝的最爱，因此，如果将这两种食物为原料，制作出的食品一定很美味，教妈妈们制作一款婴儿营养辅食，名叫牛奶香蕉糊，一起来…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉可以预防的五种疾病
2017-03-23 13:27
摘要：香蕉是大多数女性都喜欢的一种水果，的确，它的营养丰富，而且还有其它你意外不到的功效，比如还能预防某些疾病，香蕉可以预防的五种疾病。 查看全文»
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【营养食材】 香蕉保健功能
2017-03-23 13:27
摘要：胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。 查看全文»
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【营养食材】 盘点香蕉皮的作用
2017-03-23 13:27
摘要：香蕉是人们常吃的水果，不过，在吃完香蕉后，你是怎么处理香蕉皮的呢？很多人在吃完香蕉后很自然的把皮丢掉，殊不知香蕉皮也有很多的用处，对于一些常见的疾病有很好的治…… 查看全文»
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【营养食材】 晚餐吃香蕉可以吗
2017-03-23 13:27
摘要：香蕉含有的丰富天然镁元素，可有效起到松弛肌肉、放松身体之作用，因此能有效缓解失眠，促进人进入睡眠状态。不过，值得提醒的是，胃酸过多的人不宜吃过量的香蕉，否则会…… 查看全文»
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【营养食材】 餐后宜吃菠萝香蕉
2017-03-23 13:25
摘要：空腹别吃太酸的。一般而言，早晨起床时供应大脑的肝糖原己耗尽，此时吃水果可以迅速补充糖分，帮助消化吸收，再加上水果的弱酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。但早上…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉的营养价值让你惊叹
2017-03-23 13:25
摘要：如果胆固醇过高的话，很有可能会引起心脏方面的问题，而香蕉则具有降低胆固醇的作用。因为在香蕉中含有一种叫果柄的物质，这种物质具有降低胆固醇的作用，因此如果血清胆…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉颜色看功效
2017-03-23 13:25
摘要：青皮香蕉减肥。未熟透的青皮香蕉富含抗消化性淀粉，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。 查看全文»
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【营养食材】 香蕉鲜为人知的食疗功效
2017-03-23 13:25
摘要：香蕉是最常见且营养丰富的水果之一。下面是为大家总结的香蕉鲜为人知的多种好处。 查看全文»
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【营养食材】 晨跑前记得吃根香蕉
2017-03-23 13:25
摘要：很对的人都会有晨跑的习惯，其实这也是帮助自己锻炼身体增强体质的比较好的方法，但是我们都知道在跑步之前其实是不适合吃大量东西的。那么，晨跑之前吃什么好呢？不妨来…… 查看全文»
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【营养食材】 香蕉的10大养生功效
2017-03-23 13:25
摘要：香蕉，是一种普通得不能再普通的水果，但是你知道吗，香蕉的养生功效可是很强大的，香蕉可以有效治疗和预防很多疾病，下面就来告诉你香蕉的10大养生功效吧! 查看全文»
