【营养食材】 淮山药的作用是什么呢

2017-06-20 14:27

摘要：大家对于山药这种食材并不陌生，这种食材的食用办法是有很多种的，比如做成糖葫芦就非常是受欢迎，有的朋友也喜欢吃蒸山药，不仅美味，山药还有养胃的功效，并且效果非常…… 查看全文»

【营养食材】 山药蛋与山药有什么区别呢

2017-06-20 14:27

摘要：大家都知道山药蛋和山药可以称的上是一种营养价值极高的食物，这两者都有很好的养胃功效，当然，在养胃的同时也兼具着健脾的功效；山药和山药蛋可以拿来做汤，可以炒着当…… 查看全文»

【营养食材】 山药和山药蛋的营养比较

2017-06-20 14:27

摘要：山药和山药蛋其实是一样的，只不过山药的种子是扁扁的，卵圆形的，因此叫作山药蛋；我们经常会用山药煲汤喝炒菜，还可以做成蓝莓山药；山药的营养价值也非常的多，而且常…… 查看全文»

【营养食材】 白山药好还是麻山药好

2017-06-20 14:27

摘要：虽然大家都认为冬天才是食补最好的季节，但是其实只要你想要食补，随时都可以，但是一定要记住要适量；现在很多人的餐桌上都会有山药做的菜，说到山药，它就是一样很好的…… 查看全文»

【营养食材】 白山药的功效及注意事项

2017-06-20 14:27

摘要：第一次知道山药原来是很多种颜色的，从小到大认识的山药都只有一种颜色，就是白色，其实山药还有紫红色的呢，就像紫薯和红薯一样，你们见过紫色的山药吗？不过我们今天要…… 查看全文»

【营养食材】 紫山药和白山药的区别是什么呢

2017-06-20 14:27

摘要：不知道大家在生活中喜不喜欢吃红薯，前些日子发现了一种紫薯，吃起来比红薯更加的香甜，除了紫薯和红薯比较像之外，山药的种类也有很多；例如紫山药和白山药，白山药，大…… 查看全文»

【营养食材】 白山药怎么做好吃大家清楚吗

2017-06-20 14:27

摘要：山药其实许多人都不陌生，大部分的人都是吃过的吧，山药的口感其实是不错的哦，表面十分的滑嫩，其实山药之所以叫做山药是因为它具有一定的药用价值的；所以吃山药还是有…… 查看全文»

【营养食材】 山药怎么吃最有营养呢

2017-06-20 14:27

摘要：芝麻除了为我们提供丰富的维生素E、B1外，它还是补钙的“高手”，而和山药一起搭配来吃，补钙功效会更好。这是因为，每100克白、黑芝麻含钙量分别为620毫克和7…… 查看全文»

【营养食材】 山药的做法大全与禁忌

2017-06-20 14:27

摘要：山药，这个大家都知道，很常见，家里的老人孩子普遍也很爱吃，因为这道食材吃起来不仅仅美味而且对身体也特别好；可是很多人却不知道如何做山药才能保证它的营养价值，除…… 查看全文»

【营养食材】 淮山和山药的区别在哪

2017-06-20 14:27

摘要：有两种中药的食材，在我还不会做饭之前，我一直都认为它们是同一种食材，都是像一根粗的长棍，削了皮是白白的，滑滑的，妈妈经常用来煲汤的，煲出来的汤颜色是白白的，你…… 查看全文»

【营养食材】 麻山药和白山药的区别有哪些

2017-06-20 14:25

摘要：山药是饭桌上常见的一种食物，它为一种药食同源食物，在我国已经有两千年的历史，它的功效有很多，比如健胃、降血压、延缓衰老等等，其实山药可分为很多种，比如麻山药和…… 查看全文»

【营养食材】 炒山药的具体做法是什么

2017-06-20 14:25

摘要：蔬菜在众多的食材当中占据相当一部分比例，而且蔬菜也是人体所需的必备食物之一，而且蔬菜类的各类食品的都含有很高的营养价值，也是人类身体健康不可缺少的营养元素，所…… 查看全文»

【营养食材】 白山药的功效与作用是什么

2017-06-20 14:25

摘要：白山药，自古就有“山药山药，山中之药”的说法。白山药作为保健食品，在中国至少有2000多年的历史，成书于东汉时期的《神农本草经》更把山药列为上品。可以补脾健胃…… 查看全文»

【营养食材】 白山药的营养价值怎么样

2017-06-20 14:25

摘要：白山药材这种不知道和平时下锅的食材有甚区别的朋友们看过来，吃之前一定要了解自己在吃啥，它在你体内折腾出来多大的浪，自古就有山药山药，山中之药的说法，白山药作为…… 查看全文»

【营养食材】 山药的功效与作用都有哪些呢

2017-06-20 14:25

摘要：山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有…… 查看全文»

【营养食材】 黏糊糊的山药怎么做好吃

2017-06-20 14:25

摘要：山药萝卜粥：山药萝卜粥是一款咸粥，味美清淡，惹人喜爱，山药有滋养强壮，助消化，跟萝卜一起做粥，糯糯的，有营养又好消化。材料：糯米、大米、山药、萝卜、香菇、姜片…… 查看全文»

【营养食材】 简介白山药和铁棍山药区别

2017-06-20 14:25

摘要：麻辣烫算是大家比较喜爱的小吃之一，其中麻辣烫的一种食材是药食两用，白色的，又很像红薯，下面简述白山药和铁棍山药区别，白山药，白山药又名大和长芋，自古就有“山药…… 查看全文»

【营养食材】 论淮山药的功效与作用

2017-06-20 14:25

摘要：脾益胃、助消化。生山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食…… 查看全文»

【营养食材】 山药胡萝卜排骨汤的功效

2017-06-20 14:25

摘要：山药胡萝卜排骨汤的功效：其中排骨适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，…… 查看全文»

【营养食材】 关于山药可以炒猪肾吗

2017-06-20 14:25

摘要：下面顺便教教大家山药炒猪肾的做法，材料：猪腰120克，山药30克，党参10克，红枣、枸杞各适量，调味料：盐1克，鸡精适量，做法：1。将猪腰，治净，切片；山药、…… 查看全文»

【营养食材】 白果炖鸡能加山药吗

2017-06-20 14:25

摘要：白果炖鸡这道菜是家常菜哦，大多数人都很喜欢的啦，很容易做的哦~！喜欢吃的朋友们不要错过了哦，那么，白果炖鸡这道菜有很多人都不知道能不能加入山药，通过一下的内容…… 查看全文»

【营养食材】 什么人不宜吃铁棍山药

2017-06-20 14:25

摘要：山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。 查看全文»

【营养食材】 孕妇能不能吃铁棍山药

2017-06-20 14:25

摘要：怀孕能吃铁棍山药，山药是一种很好的食物，其实再好的食品也不要吃太多，经常一天吃上一到两餐就行了。吃后观察有没异常的反应就行了，做好定期的检查就行。 查看全文»

【营养食材】 铁棍山药和普通山药有什么区别

2017-06-20 14:25

摘要：铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸，还有硒、铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。有健脾、…… 查看全文»

【营养食材】 铁棍山药适合什么人群

2017-06-20 14:25

摘要：打算冬季进补的人：秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米（粳米、糯…… 查看全文»

【营养食材】 铁棍山药的副作用

2017-06-20 14:25

摘要：山药是一种根茎类的菜品，它营养丰富，口感细腻，有丰富的营养，同时也有一定的养生保健功效，可以分为淮山药和铁棍山药等多个不同的品种，平时的生活中很多人都喜欢吃，…… 查看全文»

【营养食材】 淮山和铁棍山药的区别

2017-06-20 14:22

摘要：怀山药和一般的山药最大的区别就是药性上的。对于鲜山药，切开一个切口，通过切面的液体判断，怀山药的液体是有点黏稠的，而一般的山药的液体非常的淡、稀。煮过之后，半…… 查看全文»

【营养食材】 铁棍山药能长期吃吗

2017-06-20 14:22

摘要：铁棍山药是一味珍贵的中药材，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜，它细腻滑…… 查看全文»

【营养食材】 淮山与山药的区别

2017-06-20 14:22

摘要：产地：这个可以说是导致两者产生差别的最根本原因。淮山是一种药用价值极高的药品，在中医中被称为道地药材，也就是说是产自原产地的药材。在我国，淮山的原产地就在江苏…… 查看全文»

【营养食材】 怀山药适合人群

2017-06-20 14:22

摘要：自古以来，怀山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。对于以下几类…… 查看全文»

【营养食材】 怀山药与普通山药区别

2017-06-20 14:22

摘要：最近注意到大家很关注山药的一些问题，好多人对之也不甚了解。今天听说，有人买过铁棍山药之截断之后横截面颜色变深，怀疑是不是真的，其实这都是很正常的现象，跟土豆一…… 查看全文»

【营养食材】 孕妇可以吃怀山药吗

2017-06-20 14:22

摘要：薯蓣，通称怀山药。在河北等地又被称为麻山药。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以…… 查看全文»

【营养食材】 什么是淮山药

2017-06-20 14:22

摘要：淮山药指的是目前江苏、安徽等地所产的山药，它的茎通常带紫红色，含淀粉和蛋白质，可食用。为多年草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花…… 查看全文»

【营养食材】 孕妇可以吃淮山药吗

2017-06-20 14:22

摘要：山药既是中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。山药能够提供给人—种多糖蛋白质——黏液蛋白，具有健脾益胃、补精益气。提供免疫力的作用。 查看全文»

【营养食材】 山药和淮山药的区别

2017-06-20 14:22

摘要：淮山药指的是目前江苏、安徽等地所产的山药，它的茎通常带紫红色，含淀粉和蛋白质，可食用。为多年草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花…… 查看全文»

【营养食材】 淮山药鉴别真假

2017-06-20 14:22

摘要：山药在中国至少已有2000多年的历史，成书于东汉时期的《神农本草经》将山药列为上品，不过当时的山药可能是野生的，还未进入人工栽培阶段。到了唐代，《四时纂要》引…… 查看全文»

【营养食材】 淮山药食用禁忌

2017-06-20 14:22

摘要：淮山药指的是目前江苏、安徽等地所产的山药，它的茎通常带紫红色，含淀粉和蛋白质，可食用。为多年草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花…… 查看全文»

【营养食材】 铁棍山药发芽了还能吃吗

2017-06-20 14:22

摘要：铁棍山药发芽能吃吗？一般来说食物发芽了都是不可以吃的，很多情况下会有霉菌和毒素，对身体不好，但山药发芽很正常，而且发芽后不会产生毒素，虽然营养却会下降，但还是…… 查看全文»

【营养食材】 铁棍山药和淮山药的区别

2017-06-20 14:22

摘要：无论在网站上还是在市场中，我们去购买山药时，常常会看到有淮山药或者是怀山药，这让很多人迷惑，分不清怀山和淮山究竟有哪些地方不同。而有的人在去买山药时，会看到有…… 查看全文»

【营养食材】 怎样识别铁棍山药

2017-06-20 14:22

摘要：铁棍山药，一种珍贵的中药材，因表皮似铁锈色得名，只有焦作温县独特的地理位置和气候才能产出。作为中药，它可以制成多种丸药；作为食物，它细腻滑爽，别具风味。经常有…… 查看全文»

【营养食材】 铁棍山药副作用

2017-06-20 14:22

摘要：山药是一种根茎类的菜品，它营养丰富，口感细腻，有丰富的营养，同时也有一定的养生保健功效，可以分为淮山药和铁棍山药等多个不同的品种，平时的生活中很多人都喜欢吃，…… 查看全文»

【营养食材】 白山药和麻白山药区别

2017-06-20 14:22

摘要：白山药粗细在1-1.5公分左右粗细，长短无所谓，头圆尾巴尖；麻白山药则是非常的粗壮，粗度能达到四五公分粗，形状不规则。 查看全文»

【营养食材】 白山药去皮吗

2017-06-20 14:17

摘要：白山药有很好的健脾益胃的作用，同时也可以滋肾益清，有很好的强壮机体的作用，同时对于肾亏人群特别好，白山药还有很好的益肺止咳的作用，因为白山药有一种黏液质，可以…… 查看全文»

【营养食材】 白山药的副作用

2017-06-20 14:17

摘要：山药的副作用，山药是《中华本草》收载的草药，有补中益气，强筋健脾等滋补功效。山药有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小…… 查看全文»

【营养食材】 白山药不能和什么一起吃

2017-06-20 14:17

摘要：白山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能分解蛋白蛋和糖，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补健脾胃的药食两用之品。食用白山药一般无明显禁忌，但因其有收敛作用，所以…… 查看全文»

【营养食材】 白山药怎么做好吃

2017-06-20 14:17

摘要：白山药的吃法。白山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功用，是一味平补脾胃的药食两用之品。不管脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。 查看全文»

【营养食材】 白扁豆山药粥

2017-06-20 14:17

摘要：白扁豆和山药是平时生活中比较常见的两种东西，合理的进行利用的话，能够达到非常不错的效果，甚至有助于女性带下的改善。因此，完全可以学习一下白扁豆山药粥的做法。那…… 查看全文»

【营养食材】 山药薏米芡实功效

2017-06-20 14:17

摘要：山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，…… 查看全文»

【营养食材】 为什么碰到山药会痒

2017-06-20 14:17

摘要：在医学上属于一种接触性皮炎。由于不是所有人在接触山药时都有这种症状，因此还可能是一种过敏反应。目前认为，导致这种接触性皮炎的因素是山药皮中所含的皂角素或黏液里…… 查看全文»

【营养食材】 小西红柿的作用

2017-06-20 14:17

摘要：另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。 查看全文»